当院の約束事
Promise
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1
怪我の状態が保存療法の適応範囲であるか、しっかり判断します
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2
怪我した部位だけでなく、総合的なアプローチを行います
怪我・不調が続く場合、その部位だけでなく他の筋肉・関節の影響を受けている場合がありますので、そちらも並行してチェックします。
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3
最前かつ最短での競技復帰のお手伝いをします
アスリートにおいて、競技から離れる事はパフォーマンスを下げる最大の原因となってしまいます。施術をしながら最短で競技復帰へのお手伝いをさせて頂きます。
こんな方におすすめ
For you
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何度も怪我を繰り返してしまう
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オーバーユースで、競技を続けると痛みが出て困っている
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成長痛なのか、関節周りの痛みが続く
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大会に向けて、体の疲労を取り除きたい
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怪我の防止の為に、定期的なメンテナンスを行いたい
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整形・整骨院で治療を受けたが、結果的に改善しない
TAKAの強み
Strong
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1
プロ・日本代表の経験がある
トレーナーが担当様々なカテゴリーで経験を積んだトレーナーが、競技復帰まで完全サポート。ジュニア・アスリート・アマチュアなど様々なカテゴリーの方へのサポートが可能です。専門競技は、バスケットボール・ラグビー・野球で、膝・足・肩関節障害が特に得意としています。
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2
スポーツ整体＋
アスレティックリハビリテーションで
最短での競技復帰怪我・不調の施術をしながら、競技復帰に向けたアスレティックリハビリテーションを行うことも可能です。一般的な整骨院では、マッサージと電気治療で終わりとなるケースが多いですが、当院では初回のカウンセリング・評価で問題となる原因をしっかり見極めた上で、ウィークポイントを強化していく為に、早期からのリハビリテーションを行っていきます。
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3
アフターフォローもバッチリ
施術期間中は、当院でのリハビリ以外に自宅でのセルフでのリハビリメニューをご提供しております。ご自身でも行って頂く事で、より早く安全に競技復帰が可能となります。また、復帰後も継続して怪我の予防が必要となるので、再発予防のトレーニングメニューも提供し、実践して頂く事でリスクを最小に抑えていく事が可能となります。
対象外傷
Target
メニュー
Menu
症状により、行う手技を変えて根治を目指していきます。
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A
スポーツマッサージ
筋肉の疲労を取り除く事ができ、筋肉の張り・血流やリンパの流れをよくする事で、むくみの軽減に効果が期待されます。運動の酷使で、痛みなどの症状を引き起す筋肉を見つけ出し、的確にマッサージしてほぐしていきます。また、一般の方でも日常生活の中で、特定の筋肉がコリ固まってしまい、悪影響を及ぼします。そんな方の症状改善にもスポーツマッサージは有効とされています。
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B
パーソナルストレッチ
筋肉全体を伸ばす事が可能なので、表層の筋肉（アウターマッスル）だけでなく、深層の筋肉（インナーマッスル）を同時にアプローチする事が可能です。マッサージでは、深層の筋肉（インナーマッスル）まで届きにくく、時間がかかりますが、ストレッチでは短時間で効果を実感して頂く事が可能です。慢性的な症状改善だけでなく、姿勢改善などの効果も期待ができます。
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C
関節モビライゼーション
動きにくくなった関節の動きを整え、可動域を回復させる矯正方法です。マッサージやストレッチの対象は筋肉ですが、関節モビライゼーションは、関節周囲の組織を緩める事ができ、怪我の直後・慢性的な痛みに対しても効果的で、動きやすさを作る事が可能です。ボキボキした矯正でなく、正常な関節運動を引き出すソフトな矯正で行なっていきます。
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D
トリガーポイント
コリ（筋硬結）を解消する指圧法で、痛みの原因となる筋肉のコリを解消し、血流を促す方法です。コリ固まった筋肉を適度な圧でゆっくりと刺激する事で筋肉の張りを取り除く事が可能です。スポーツマッサージと違いピンポイントでコリを指圧する事で、深い筋肉（インナーマッスル）も同時に緩めていきます。
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E
筋膜リリース
筋肉が硬くなる（コリ）事で、筋肉を包む膜（筋膜）が癒着し、動きが悪くなる事を防ぐ方法です。痛みやコリの解消だけでなく、姿勢の改善、柔軟性アップ、たるみの解消に効果が期待されています。マッサージと違い、ストレッチのような感覚ですので、強い刺激を与える事なく症状を改善する事が可能です。
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F
特殊電気治療
東京オリンピック選手村で使用されていた、治療機器（低周波治療器）を導入しています。痛みを取り除くことができる（ハイボルテージ・立体動態波）、怪我直後・手術後で動かせない筋肉が衰えないように、筋トレモードの電気（EMS）も完備しております。
【当院の物理療法】
・ES5000（低周波治療器）：除痛・炎症の軽減・浮腫の除去・細胞の活性化・マッサージ効果・筋力強化
・超音波治療器：炎症の軽減・浮腫の除去・細胞の活性化・骨折の早期回復
・ホットパック：筋緊張の緩和・血流促進・浮腫の除去
お客様の声
Voice
しま猫つくピー2024-04-26友達の紹介で行かせて頂きました！ 1ヶ月以上首の痛みが酷く整形外科で治療を受けていたものの根本的な痛みからは解放されずなにをどうすれば良いのか分からず… 押したり揉んだりのマッサージも痛そうなイメージから苦手な方なのですが、 とても穏やかな口調の先生で痛みの部分の指圧もこちらの様子を伺いながらゆっくり丁寧に施術して下さり安心出来ました。 力加減も痛気持ちよく電気治療も初めてで終始マスクの中で口が半開きになってました(笑) 施術直後から痛みがかなり軽減され首の可動域が広がったのには感動です！ しばらく様子を見ながら教えてもらったセルフケアもしてみようと思います(^^) ありがとうございました！
h kaa2024-04-25息子がミニバスでかかと上くらいを 痛め、コーチの紹介で来させてもらいました。まだ年長なのであやふやで、親でも本人の痛さなどが正確に分からず不安でしたが、 先生が 骨には異常ありません！や もう大丈夫！など、はっきりと言ってくださったのでとても安心できました。 子供にも優しく接してくださるので 家から少し離れていますが これからも通い続けます！！！
えんぴつ2024-04-03バスケで足首を捻って受診しました。 結構酷い腫れでしたが、治療とリハビリをしてもらい競技復帰までできました。
安積美里2024-04-03交通事故で通わせてもらってます。 待ち時間もなくスムーズに見てもらえて助かります！
きたひとみ2024-04-03腰痛でお世話になってます。 動きも制限されるほど痛かったのですが、ずいぶんましになり今は定期的にストレッチに通っています。 悩みの種が１つ減り、元気に仕事に通えるもの先生のおかげだと感謝しています！
今村梨花2024-03-28肩の痛みと手首の痛みで来院しました。 完治するまで丁寧に治療してくださり、 安心できます おススメです
大谷竜治2024-03-23娘がサッカー中に足首を捻挫してしまい、たか整骨院へ行かせていただきました！ 優しく接しながら診断していただき、娘も安心しきった状態での施術は、側から見ていたこちらも非常に安心して任せられました！ 自分自身も身体に異常があった時は、たか整骨院を利用させていただきたく思います。 有難うございました♪
立石光2024-03-19バスケットボールで怪我をした時に、いつもお世話になっています。 すぐに診てもらいたい時でも迅速に対応していただき、怪我の完治も早いです。 怪我の状態など、詳しく教えていただけて、テーピングなどのやり方もとてもわかりやすいです！！ 予防や再発しないように、ストレッチやトレーニングも教えていただけます！！ スポーツしてる方にはとてもオススメです！！
Y. shimizu2024-03-11成長痛のため通院。バスケットボールがご専門のようですがサッカーでも診てもらえます。リハビリトレーニングを開始して3ヶ月ほど経ちましたが、練習や試合を通常通りこなしながら痛みは改善してきました。また、以前よりプレー中の身体の動きが良くなってきたように感じます。
A T2024-02-29ミニバス男子6年 腰椎分離症から骨融合後のリハビリトレーニングとして こちらでお世話になっています。 競技復帰に向け、どのような体幹強化を図れば良いのかを具体的にメニューを組んで、詳しく説明を頂きながら取り組めてます。 トレーニング内容の動画を撮って 家トレを間違いのないように ポイントを説明頂けます。 プロチームの選手トレーナーをされていますので、 子供の足らない（必要）とする部分を的確にアドバイスしてもらえていると実感してます。 先生の人柄が良く 子供に向き合ってくれます。
推薦者の声
Recommend
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中川さんと出会いプレーヤーとして
大きく成長することができました中川さんのトレーニングの指導を受け、身体が強くなりプレーの幅が広がりました。トレーニングを行っていることで、筋肉がつき相手とのコンタクトを嫌がることがなくなり今では楽しく感じています。また、脛骨高原骨折をした時には治療やリハビリ等のサポートして頂き、安心して復帰することができました。中川さんと出会いプレーヤーとして大きく成長することができました。是非トレーニングを受けてみてください。
中村学園三陽高校 / 神戸医療未来大学 No.39
中村 瑞樹
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中川さんが指導に入って
チーム全体のパフォーマンスも飛躍し大学２年生の時からウェイトトレーニングを指導して頂いています。それまでは自己流でのトレーニングでしたが、中川さんが指導に入ってチーム全体のパフォーマンスも飛躍し、２年連続でインカレ出場、今では関西１部リーグで優勝を狙えるポジションにまで上がりました。個人的には、試合中に膝の骨挫傷をしてしまい、治療とリハビリを受け、１ヶ月程で復帰することが出来、リーグ戦では得点王・リバウンド王のタイトルも獲得することが出来ました。もし姫路でスポーツ関係の治療やリハビリ・トレーニングを探している方がいれば、是非たかさんに相談してみて下さい。おすすめします。
別府溝部学園高校 / 神戸医療未来大学 No.32
ジリメンヤ・カトウ・フセイン
トレーニングの流れ
Flow
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FLOW01
予約
完全予約制となっております。プライベート空間を確保する為に、予約時間の厳守をお願いいたします。
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FLOW02
評価
怪我の状態を把握した上で、目安の復帰時期・治療/リハビリ期間をご提示いたします。必要であれば、専門の医療機関と連携をはかる事もあります。
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FLOW03
スポーツ整体
柔軟性・安定性・筋力・持久力・協調性など、必要な要素を改善していきます。スポーツマッサージ・トリガーポイント・関節モビライゼーションなど、症状に応じてチョイスし、東京オリンピックでも採用されていた最新の治療機器を併用しつつ、痛み・不調を緩和していきます。
院内にトレーニング機器を配置しており、スポーツ整体と併用して、アスレティックリハビリテーションを行う事も可能です。 -
FLOW04
セルフストレッチ・
トレーニング指導自宅・部活でもできる、セルフトレーニングを最後にお伝えし、次回まで継続して行って頂きます。来院頻度を抑えつつ、短期間で改善させる為にも胃、ご自身でセルフコンディショニングをして頂く必要があります。簡単にできる内容ですので、ご安心下さい。説明時に動画を撮って頂き、いつでも見返せるようにして頂けると幸いです。
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FLOW05
次回予約
円滑なリハビリテーションを行っていく為に、次回のご予約をその場で抑えて頂きます。来院時までに、次回予定日をご確認して頂けると幸いです。
通院頻度
Frequency
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初期
怪我の度合いにもよりますが、基本的には週2回（1回：トレーニング・1回：ケア）の通院頻度で通って頂きます。
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中期
週１回（トレーニング）の通院頻度ですすめていきます。
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後期
怪我の回復具合・試合の時期等によりますが、10日〜14日に1回のペース（トレーニング）でリハビリを行います。
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復帰後
2週間〜1ヶ月に1回のペースで経過観察しながら怪我の予防トレーニンを行っていきます。
料金
Price
| 初回体験 | 1回券 | 継続回数券 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 回数 | 1回 | 1回 | 10回 | 20回 | 30回 |
| 料金 | 3,000 | 5,000 | 45,000 | 80,000 | 105,000 |
| 1回単価 | 4,500 | 3,000 | 3,500 | ||
単位：円