こんな方におすすめ
For you
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慢性的な、肩こり腰痛を改善したい
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骨盤矯正や姿勢改善（猫背・反り腰etc）を受けてみたい
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産後の骨盤矯正を受けれる場所を探している
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四十肩・五十肩の痛みをなんとかしたい
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脊柱管狭窄相・腰椎椎間板ヘルニアの痺れをとりたい
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仕事や家事での慢性的な疲れを解消したい
TAKAの強み
Strong
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1
医療・スポーツ現場での
キャリアがあるトレーナーが担当院長は、スポーツ整形・整骨院で１０年間勤務した後に独立開業。スポーツ選手だけでなく、一般の外傷や慢性障害に対しの臨床経験も豊富。メディカル分野だけでなく、トレーニング分野でも、プロアスリート・日本代表のトレーナー経験も。患者様の苦痛を最善のプランで緩和していきます。
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2
コンディショニング整体＋
リハビリテーションのハイブリッド施術当院では、一般的なマッサージ＋電気の施術を行う事はありません。コンディショニング整体では、下記の手技療法を組み合わせ、＋αで運動療法（リハビリテーション）を併用して行っていきます。どんなに効果のある施術を行なっても、時間の経過で戻ってしまっては意味がありません。そのために、戻りを最小に食い止める『リハビリテーション』を組合せて施術を行っていきます。
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3
アフターフォローもバッチリ
施術期間中は、当院でのリハビリ以外に自宅でのセルフでのリハビリメニューをご提供しております。ご自身でも行って頂く事で、より早期に回復を促す事が可能となります。また、再発予防が必要となるので、再発予防のトレーニングメニューも提供し、実践して頂く事でリスクを最小に抑えていく事が可能となります。
当院の約束事
Promise
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1
ボキボキした矯正は一切行いません
骨を鳴らす矯正（アジャスト）は当院では行いません。お身体への悪影響を回避・又、一時的な症状緩和では不十分と考え、お体の不調の原因に対するアプローチを最優先として施術を行っていきます。
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2
痛い施術は行いません
マッサージ・ストレッチでは、過度の圧を加えての施術は行いません。強揉みを好まれる方もいらっしゃいますが、かえって筋肉の緊張を増強させてしまいます。痛気持ちいい程度の圧で施術を行っていきます。
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3
押し売りはしません
当院では、お客様の症状改善の為、通院頻度が中長期にわたる方に向けて回数券を用意しております。症状により回数が必要な方はアナウンスさせて頂きますが、強要するような押し売り行為等は一歳行いません。
メニュー
Menu
症状により、行う手技を変えて根治を目指していきます。
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A
骨盤矯正 / 姿勢矯正
当院の骨盤矯正は、ソフトな矯正を行っております（ボキボキしません）。骨盤の歪みは、背骨を伝って全身への影響を及ぼしていき、猫背・巻き肩・反り腰などの不良姿勢を引き起こしてしまします。産後の骨盤矯正も行っており、痛みやだるさに対して、痛み止めや湿布に頼らない施術をお探しの方におすすめです。
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B
スポーツマッサージ
筋肉の疲労を取り除く事ができ、筋肉の張り・血流やリンパの流れをよくする事で、むくみの軽減に効果が期待されます。運動の酷使で、痛みなどの症状を引き起す筋肉を見つけ出し、的確にマッサージしてほぐしていきます。また、一般の方でも日常生活の中で、特定の筋肉がコリ固まってしまい、悪影響を及ぼします。そんな方の症状改善にもスポーツマッサージは有効とされています。
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C
パーソナルストレッチ
筋肉全体を伸ばす事が可能なので、表層の筋肉（アウターマッスル）だけでなく、深層の筋肉（インナーマッスル）を同時にアプローチする事が可能です。マッサージでは、深層の筋肉（インナーマッスル）まで届きにくく、時間がかかりますが、ストレッチでは短時間で効果を実感して頂く事が可能です。慢性的な症状改善だけでなく、姿勢改善などの効果も期待ができます。
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D
関節モビライゼーション
動きにくくなった関節の動きを整え、可動域を回復させる矯正方法です。マッサージやストレッチの対象は筋肉ですが、関節モビライゼーションは、関節周囲の組織を緩める事ができ、怪我の直後・慢性的な痛みに対しても効果的で、動きやすさを作る事が可能です。ボキボキした矯正でなく、正常な関節運動を引き出すソフトな矯正で行なっていきます。
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E
トリガーポイント / 筋膜リリース
コリ（筋硬結）を解消する指圧法で、痛みの原因となる筋肉のコリを解消し、血流を促す方法です。コリ固まった筋肉を適度な圧でゆっくりと刺激する事で筋肉の張りを取り除く事が可能です。スポーツマッサージと違いピンポイントでコリを指圧する事で、深い筋肉（インナーマッスル）も同時に緩めていきます。
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F
特殊電気治療
東京オリンピック選手村で使用されていた、治療機器（低周波治療器）を導入しています。痛みを取り除くことができる（ハイボルテージ・立体動態波）、怪我直後・手術後で動かせない筋肉が衰えないように、筋トレモードの電気（EMS）も完備しております。
【当院の物理療法】
・ES5000（低周波治療器）：除痛・炎症の軽減・浮腫の除去・細胞の活性化・マッサージ効果・筋力強化
・超音波治療器：炎症の軽減・浮腫の除去・細胞の活性化・骨折の早期回復
・ホットパック：筋緊張の緩和・血流促進・浮腫の除去
お客様の声
Voice
どんなジム？
About
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医療系国家資格を持つ施術者が
サポートさせて頂きます施術は全て院長が行います。整形外科・プロスポーツチームでトレーナーとして活動してきた経験があり、急性外傷だけでなく慢性障害に関しても安心して施術を受けて頂ける事が可能です。
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40~60代の女性が８割
年齢とともに変化する体質。運動不足により筋肉が硬くなり、肩こり・腰痛で悩まれる方が多くいらっしゃいます。又、整形外科を受診しても投薬のみ、整骨院ではマッサージと電気治療のみで、症状が改善されなかった方などがよくいらっしゃいます。
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型にハマらない施術内容
整骨院等でよくある、マッサージのみの決まった施術は行いません。症状により、硬い筋肉は緩め、弱い筋肉は運動療法を行い、症状改善をはかります。ベッドでの治療期間を短期に済ませ、出来る限り動かして治す『リハビリ』を中心とした施術を行っていきます。
推薦者の声
Recommend
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対策のトレーニングやストレッチなども
指導してもらえます！チームトレーナーのたかさんに、いつもケアをお願いしています。元々、ヘルニア・足関節捻挫・アキレス腱に痛みが出やすく困っていました。練習や試合が続くと、どうしても我慢しながら続けていましたが、たかさんにケアしてもらうと、痛みが和らぎ、プレーに支障がない程度まで回復します。痛い箇所だけでなく、体のクセもしっかりと診ていただけて、対策のトレーニングやストレッチなども指導してもらえます。
併設のジムもあり、体を動かしてからケアもできるので、スポーツ選手はもちろん、一般の方でも腰痛や慢性的な症状で悩んでいる方におすすめします。札幌山の手高校 / 名古屋経済大学
/ 姫路イーグレッツ No.23遠山 佳奈
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マッサージ・ストレッチだけでなく、
トレーニングやリハビリもマルチに対応して頂けます！コンディショニング維持の為に、ケアをお願いしています。学生時代に、膝の靱帯を手術しているので、疲労がたまらないよう常に気をつけています。２シーズンに渡り、たかさんにケアをお願いしていますが、大きな怪我無く過ごす事が出来ました。
マッサージ・ストレッチだけでなく、トレーニングやリハビリもマルチに対応して頂けるので、感謝しています。整骨院ですが、リハビリやトレーニングも出来るので、姫路でスポーツの怪我やリハビリ、パーソナルトレーニングをお探しの方は是非相談してみて下さい。本当におすすめです。愛知学泉大学 / 姫路イーグレッツ No.29
石牧 葵
トレーニングの流れ
Flow
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FLOW01
予約
完全予約制となっております。プライベート空間を確保する為に、予約時間の厳守をお願いいたします。
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FLOW02
評価
お体の状態を把握した上で、目安の施術期間・治療/リハビリ期間をご提示いたします。必要であれば、専門の医療機関と連携をはかる事もあります。
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FLOW03
コンディショニング整体
＋リハビリテーションスポーツマッサージ・骨盤矯正・トリガーポイントなど、症状に応じてチョイスし、関節の歪み・柔軟性・安定性・筋バランスなど、必要な要素を改善していきます。東京オリンピックでも採用されていた最新の治療機器を併用しつつ、痛み・不調を緩和していきます。院内にトレーニング機器を配置しており、コンディショニング整体と併用して、リハビリテーションを行っていきます。
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FLOW04
セルフストレッチ・
トレーニング指導自宅でもできる、セルフトレーニングを最後にお伝えし、次回まで継続して行って頂きます。来院頻度を抑えつつ、短期間で改善させる為にも胃、ご自身でセルフコンディショニングをして頂く必要があります。簡単にできる内容ですので、ご安心下さい。説明時に動画を撮って頂き、いつでも見返せるようにして頂けると幸いです。
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FLOW05
次回予約
円滑なリハビリテーションを行っていく為に、次回のご予約をその場で抑えて頂きます。来院時までに、次回予定日をご確認して頂けると幸いです。
通院頻度
Frequency
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初期
症状の度合いにもよりますが、基本的には週１〜２回程度の通院頻度をおすすめしています。
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中期
週１回の通院頻度で、施術＜リハビリ（運動療法）中心で施術を行っていきます。
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後期
症状が安定し回復傾向であれば、10日〜14日に1回のペース（トレーニング）でリハビリを行います。
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復帰後
2週間〜1ヶ月に1回のペースで経過観察しながら再発予防のトレーニンを行っていきます。
料金
Price
| 初回体験 | 1回券 | 継続回数券 | |||
|---|---|---|---|---|---|
| 回数 | 1回 | 1回 | 10回 | 20回 | 30回 |
| 料金 | 3,000 | 5,000 | 45,000 | 80,000 | 105,000 |
| 1回単価 | 4,500 | 4,000 | 3,500 | ||
単位：円
中川 貴史Takafumi Nakagawa
出身地：姫路市香寺町
趣味：キャンプ・BBQ・スポーツ観戦
| 得意な施術 | ボディーメイク・アスレティックリハビリテーション・ 姿勢改善・スポーツ外傷 |
|---|---|
| 資格 | 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー（JSPO-AT）・ 柔道整復師・日本赤十字社公認 救急法救急員 |
| 経歴 | 新潟アルビレックスBB（ｂｊリーグ） AT /S&C 新潟リハビリテーション病院 非常勤AT 北信越学生バスケットボール選抜 AT 国際武道大学 ラグビー部 AT 姫路アストライア（地域リーグ）S&C 姫路イーグレッツ（Wリーグ）AT /S&C（現） 神戸医療未来大学 男子バスケットボール部 S&C（現） 神戸医療未来大学 女子バスケットボール部 S&C（現） |
当院では『治療・予防・強化』のコンセプトで施術を行なっています。アスレティックトレーナーとして、プロスポーツ現場・日本代表・医療機関で勤務してきました。その中で、同じ怪我で苦しむ選手・何年も不調に悩まされているお客様を見てきて、総合的なアプローチができる運動療法を主体とした施設を作りたいと思いました。当院は全力でお客様の不調に向き合いますので、お気軽にご相談ください。