股関節のつまり

①股関節前面の筋肉の硬さ
股関節前面の筋肉の緊張による原因が特に多くみられます。筋肉が伸長・短縮の状態でも緊張してしまい、硬くなってしまった状態（筋スパズム）になると、収縮がうまくできなくなり、結果的に股関節のつまりを引き起こしてしまいます。腸腰筋・大腿直筋・縫工筋・腹直筋などが問題になる事が多いです。股関節全面には神経・血管が多くある為、これらの筋肉の動きが悪く（滑走不全）なってしまうと、周囲の組織にも影響を及ぼしてしまいます。

②股関節後方の筋肉・関節包の硬さ
股関節後方の組織が硬くなることで、大腿骨頭を全面に押し出してしまい、股関節屈曲の邪魔をしてしまうケースがあります。後方の硬さの原因は、臀筋・深層外旋六筋・関節包などがあげられます。臀筋の筋スパズムが起こると、筋出力の低下を起こしてしまい、力強い股関節の伸展動作ができなくなってしまいます。そのため、ダッシュやジャンプなどのスポーツ動作でパフォーマンスを下げる原因にもなってしまいます。

③骨・軟骨・関節唇の変形
股関節を構成する、骨・軟骨・関節唇の変形や損傷がある場合があります。先天性股関節脱臼・臼蓋形成不全・変形性股関節症など、物理的に形が変わってしまっていると、股関節を動かした際につまり感が出てしまいます。この場合、リハビリの適応外になるケースがある為、まずは医療機関を受診して頂く事をおすすめします。画像初見で、保存療法でリハビリが可能であれば、その他の機能を最大限使えるように、運動療法を行なっていく必要があります。