2022.01.27
~四十肩・五十肩~
≪四十肩・五十肩とは≫
四十肩・五十肩（肩関節周囲炎）は、４０代・５０代の年齢の方に多く発症する、軟部組織（骨・軟骨以外の組織）の変性や炎症の総称と言われています。
物を持ちあげた時など、原因...
2022.01.25
スポーツ障害~野球肩~
≪野球肩とは≫
野球肩は、投球動作全般に起こる肩の痛みの総称で、症状や原因はたくさんあります。
代表的な症例として、➀インピンジメント症候群②腱板損傷③リトルリーガーズ・ショルダー④肩甲上神経...
2022.01.25
スポーツ障害～脊椎（腰椎）分離症～
≪脊椎分離症とは≫
脊椎分離症は、腰骨の本体（椎骨）と突起の部分で起こる疲労骨折を起こした状態です。思春期のスポーツをしている方に多く発症し、原因としてまだ骨化していない腰部に過度のストレスが加わる...
2022.01.25
~腰椎椎間板ヘルニア~
≪腰椎椎間板ヘルニアとは≫
腰椎椎間板ヘルニアは、背骨の間にある椎間板(ゼリー状のクッション)が加齢とともに変形し、後方に飛び出した事で脊髄（神経）を圧迫し、しびれ・痛みなどを引き起こす状態の事です...
2022.01.25
~脊柱管狭窄症~
≪脊柱管狭窄症とは≫
脊柱管狭窄症は、背骨の間にある椎間板(ゼリー状のクッション)が加齢とともに変形し、グラグラになった背骨を安定させる周りの靭帯も分厚くなる事で、脊髄（神経）を圧迫し、しびれ・痛み...
2022.01.24
~肩こり~
≪肩こりの原因≫
肩こりは、頸部・肩甲骨周囲の筋肉が硬くなり、「血流が悪くなることが原因」と言われています。
筋肉が硬くなる⇒血流が悪くなる⇒酸素の供給が減る⇒神経への栄養が不足する⇒肩こり ...
2022.01.21
スポーツ障害~テニス肘（上腕骨外側上顆炎）~
≪テニス肘とは≫
テニス肘は、肘関節（上腕骨外側上顆）の外側に痛みを引き起こすスポーツ障害の総称で、前腕の伸筋（指を伸ばす筋肉）のオーバーユースによって発生する。
テニスのバックハンドや、ゴル...
2022.01.19
スポーツ障害~シンスプリント（脛骨過労性骨膜炎）~
【シンスプリントとは】
シンスプリントとは、すねの骨（脛骨）の骨膜の炎症によって起こり、内側の下１/３あたりに痛みが生じるスポーツ障害を言います（別名：脛骨過労性骨膜炎）。
骨膜の炎症を引き起...
2022.01.18
スポーツ障害~腸脛靭帯炎（ランナー膝）~
【腸脛靭帯炎とは】
太ももの外側にある筋肉（大腿筋膜張筋）と、太ももの骨（大腿骨外側顆）との繰り返しの摩擦により起こる炎症（滑膜炎）。ランナーの方に多く発生する事から別名「ランナー膝」と呼ばれていま...