お問い合わせ
ネット・お電話・LINEにてご予約を受け付けております。完全予約制となります。
姫路市北今宿 たか整骨院
会員様の9割が女性・初心者の方が多く、40〜60代の女性も多数来られています。会員様にあったそれぞれのトレーニングプログラムをご提供しています。
低コストで継続しやすい料金体系。当施設では短期間で痩せる減量はオススメしていません。長期的に続けることでリバウンドを防ぎ、健康を維持する事が可能です。
無理な食事制限は行いません。食べながらボディーメイクをする事を推奨しています。しっかり食べて運動することが体質改善の第一歩です。
体重・体脂肪を減らしたい、運動と食事療法を併用して、長期的に体を変化させたい方にオススメ。
ヒップアップ、足を細くしたい、ウエスト周りをすっきりさせたい、など理想の体を手に入れたい方にオススメ。
スポーツの競技能力を高めたい、年々筋肉が減ってきたのを改善したい、怪我や痛みを改善するリハビリをしたい方にオススメ。
お問い合わせ
ネット・お電話・LINEにてご予約を受け付けております。完全予約制となります。
ヒアリング
現状の体や食事に関する問題を詳しくお聞きし、クライアント様に合ったプログラムを計画していきます。
トレーニング
個別に作成したトレーニングを行っていきます。初心者の方や女性の方でも無理なく楽しくできるトレーニングで進めていきます。
LINEでのフォロー
食事や自宅でのトレーニングなどはLINEでのやり取りになります。食事指導は料金に含まれています。
bj league 新潟アルビレックスBB アスレティックトレーナー
新潟リハビリテーション病院 アスレティックトレーナー
U12野球日本代表トレーナー 世界大会帯同
北信越男子バスケットボール選抜 アスレティックトレーナー
国際武道大学 男子ラグビー部 アスレティックトレーナー
神戸医療福祉大学 男子バスケットボール ストレングス&コンディショニングコーチ
経歴
私は現在、大学・プロバスケのチームでトレーナーをしています。学生時代にタカと出会い、切磋琢磨してきました。たかはトレーナーとしてプロバスケやジュニア日本代表のトレーナー経験もあり、国内最難関の日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーを取得しています。仕事に対する情熱、選手やクライアントに向き合う姿勢はいつも真剣です。もしたかのトレーニングを受けようか迷っているのであれば、一度体験してみて下さい。絶対受けてよかったと、思って頂けると思います。私が推薦します。
経歴
たかさんのトレーニングを受けたら体が変化するのは間違いなし。たかさんに出会ってトレーニングをして頂いて、パフォーマンスがかなり上がりました。トレーナーとしての技術・知識は高く、本当にプロフェッショナルです。もし姫路に住んでいる方で、パーソナルトレーニングを考えている方は是非、たかさんのトレーニングを受けてみて下さい。私が推薦します。