患者様の声2９～パーソナルトレーニング　ギックリ腰～

当院のパーソナルトレーニングを受けていた、クライアント様の口コミです。

元々、腰痛をお持ちで他のジムでトレーニングを行なっていましたが、改善なく終了。

個人で２４時間ジムでトレーニングするも、度々起こるぎっくり腰に悩まされていました。

最初は、腰痛の治療を希望しておられ、まずは痛みをとる施術から開始。

痛みの原因が、腹圧のコントロール・胸椎の柔軟性の低下が原因であった為、ドローインや胸椎のモビライゼーションを実施し、１ヶ月程で腰痛も改善した為、再発予防を兼ねてパーソナルトレーニングを開始。

最初は、スクワット４０ｋｇで腰部への不安感ありましたが、最終的には１００ｋｇまで行えるよいうになり、腰痛も全く出なくなりました。

→詳しい腰痛に関する内容はこちらから

『筋筋膜性腰痛』　『腰椎椎間板ヘルニア』　『脊柱管狭窄症』

腰痛でお困りの際は、いつでもご相談下さい。

姫路市北今宿　たか整骨院

AT中川