患者様の声24～パーソナルトレーニング～

結婚式前に、当院でパーソナルトレーニングを受けられたクライアン様の口コミです。

前撮り・挙式に向けて、体重を落としたいとのご希望でトレーニングを開始しました。

２ヶ月間で-１０ｋｇのダイエットに成功し、前撮り写真後からも、体重コントロールしながら無事挙式を迎える事が出来ました。

期間も短かった為、食事指導も入り、脂質を制限しながら良質なタンパク質・脂質を摂るように指導していきました。

過度に体重を落とすと、やつれてしまい不健康そうになる為、できるだけストレスにならないような食事制限を行いました。

トレーニングは、スタイルアップの為に猫背・反り腰改善のストレッチ・全身のウェイトトレーニングを実施しました。

当院でパーソナルトレーニングを、受けてらっしゃるクライアント様のほとんどが初心者の方です。

完全予約制のマンツーマン指導。食事制限も無く、運動もその方に合わせた内容でプログラムしております。

なにかお困りな際や、ご質問あればいつでもご連絡ください。

パーソナルトレーニングに関して、詳しい内容はこちらから。

〜パーソナルトレーニング〜

姫路市北今宿　たか整骨院

AT中川