患者様の声22～パーソナルトレーニング～

当院で一年間、パーソナルトレーニングを受けられたクライアント様です。

体重減・健康維持の目的で、トレーニングを行い、-１０kgを達成されました。

食事制限はほとんどなく、運動のみで体重を落としていきました。

お仕事もある為、週１回のトレーニングと、自宅での軽い有酸素運動を２回行なって頂きました。

会社での健康診断でも、総コレステロール・血圧ともに正常値まで改善し、お喜びの声を頂きました。

当院でパーソナルトレーニングを、受けてらっしゃるクライアント様のほとんどが初心者の方です。

完全予約制のマンツーマン指導。食事制限も無く、運動もその方に合わせた内容でプログラムしております。

なにかお困りな際や、ご質問あればいつでもご連絡ください。

パーソナルトレーニングに関して、詳しい内容はこちらから。

姫路市北今宿　たか整骨院

AT中川