食事誘発熱酸性一覧

【食べて痩せる　食事誘発熱産生】

『食事誘発熱産生』って聞いた事はありますか？名前が漢字で難しそうですが、内容はいたってシンプルです。ダイエット・ボディーメイク中、肉・魚を沢山食べましょうと、よく言われます。タンパク質を摂取する事で、筋肉を作る・食 […]