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2022.01.18
スポーツ障害~腸脛靭帯炎(ランナー膝)~
【腸脛靭帯炎とは】 太ももの外側にある筋肉(大腿筋膜張筋)と、太ももの骨(大腿骨外側顆)との繰り返しの摩擦により起こる炎症(滑膜炎)。ランナーの方に多く発生する事から別名「ランナー膝」と呼ばれていま...