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姫路 野球肩

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2022.02.01
~寝違い~
≪寝違いとは≫ 就寝中の姿勢が悪い事によって、筋肉や靭帯などの軟部組織の炎症を引き起こしてしまい、首や肩を動かした際に痛みなどの症状を引き起こした状態を指します。 ≪寝違いの原因≫ 寝違いは、大...
2022.01.31
スポーツ障害~鵞足炎~
【鵞足炎とは】 鵞足炎は、太ももの筋肉の付着部の炎症で、膝の内側に痛みを発生させるスポーツ障害です。 鵞足には3つの筋肉が付着しています。 ➀縫工筋:あぐらの方向に足を上げる筋...
2022.01.31
~頚肩腕症候群~
≪頚肩腕症候群とは≫ 頚肩腕症候群とは、肩・腕 ・指先 ・背部に起こる、コリ・痛み・痺れなど様々な症状の総称で、整形外科的疾患(頸椎ヘルニア・椎間板症・胸郭出口症候群など)を除いたものを指します。 ...
2022.01.31
~坐骨神経痛~
≪坐骨神経痛とは≫ 坐骨神経は、脊髄から分岐した末梢神経(枝分かれした神経)で、下半身の筋肉を動かく役割があります。 坐骨神経は人間の体の中で一番大きな末梢神経でもあり、圧迫を受けやすい神経で...
2022.01.29
~胸郭出口症候群~
≪胸郭出口症候群とは≫ 胸郭出口症候群とは、神経・動脈・静脈が圧迫される事で、手先に痺れ・痛み・冷感を引き起こす障害の総称を指します。 ~胸郭出口症候群の分類~ ・斜角筋症候群 ⇒首の前部にあ...
2022.01.28
~ぎっくり腰~
≪ぎっくり腰とは≫ ぎっくり腰は、腰の軟部組織(骨以外)の損傷により、腰・臀部・足にかけて痛みを起こす急性腰痛の総称です。 重い荷物を持ったり・後ろの物を取ろうと捻ったり・ひどい時にはくしゃみ...
2022.01.25
スポーツ障害~野球肩~
≪野球肩とは≫ 野球肩は、投球動作全般に起こる肩の痛みの総称で、症状や原因はたくさんあります。 代表的な症例として、➀インピンジメント症候群②腱板損傷③リトルリーガーズ・ショルダー④肩甲上神経...