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姫路 膝 整骨院

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2023.04.27
慢性障害〜有痛性外脛骨〜
【有痛性外脛骨とは?】 足の内側にある舟状骨が、後脛骨筋によって引っ張られる事により痛みを発する慢性障害の1つです。 まだ骨が未成熟の子供に発症し、約80-90%で両足に発生する傾向です。又、...
2023.04.15
慢性障害〜変形性股関節症〜
【変形性股関節症とは】 変形性股関節症(OA)は、股関節の関節軟骨の変性・摩耗(削れる)により、骨の増殖によって関節の変形を起こした状態をいいます。50歳以降に発症し、特に女性が発症しやすいと言われ...
2023.04.15
慢性障害〜腸脛靭帯炎〜
【腸脛靭帯炎とは】 腸脛靭帯炎とは、別名『ランナー膝』とも言われ、膝の屈伸が多い人になりやすい慢性障害です。骨盤から膝外(ガーディー結節)に付着する『大腿筋膜張筋』が膝の骨との摩擦により、慢性的な炎...
2023.04.13
慢性障害〜扁平足〜
【扁平足とは】 扁平足とは、足裏の土踏まずが何らかの原因によって潰れてしまった状態の事を指します。人間の足の裏は、筋肉・靭帯などの組織によって弓のような構造(アーチ)になっており、歩行やジャンプなど...
2023.04.11
慢性障害〜シーバー病〜
【シーバー病とは】 シーバー病(踵骨骨端症)とは、踵の骨の成長線の部分で痛みが起こった状態の事を言います。踵骨軟骨と踵骨骨端核の間(一般的に言われる成長線の部分)が剥がれ、軟骨に炎症が起こってしまう...
2022.11.18
【肩こり・腰痛予防 胸椎回旋モビリティー5】
今回は、腰痛・肩こりを改善するエクササイズをご紹介していきます。 寒くなると、どうしても体を動かす機会も減り、筋肉も硬くなってしまいます。 筋肉は、血液の流入が豊富で、筋肉を動かさなくなる...
2022.02.05
スポーツ外傷~半月板損傷~
≪半月板損傷とは≫ 半月板は、膝関節の間にある線維性軟骨(クッション)で、衝撃の分散・吸収だけでなく、滑液(軟骨の栄養)を拡散するなどの役割があります。 スポーツ中の怪我で発生するだけでなく、...
2022.02.01
~腱鞘炎~
≪腱鞘炎とは≫ 指の腱は、腱鞘と呼ばれる筒状の通路を通って動いています。日常的に手を動かす作業が多い方は、腱に炎症が起こってしまい、腱と腱鞘との摩擦によって痛みを引き起こしてしまう事で腱鞘炎を発症し...
2022.02.01
~手根管症候群~
≪手根管症候群とは≫ 手根管症候群は、手首にある横手根靭帯(屈筋支帯)によって正中神経(親指~薬指を曲げる神経)を圧迫する事によって、神経症状を引き起こす障害です。 ←緑の部分に痺れが発生しま...