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姫路 スポーツ 整体

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2024.05.07
【第51回関西学生バスケットボール選手権大会】
当院がS &Cとしてサポートしている『神戸医療未来大学 男子バスケットボール部』。 結果は3位で大会を終えました。 昨年度に引き続き、2連覇を目標としていましたが、惜しくも天理大学に敗れてしまいま...
2023.04.27
慢性障害〜有痛性外脛骨〜
【有痛性外脛骨とは?】 足の内側にある舟状骨が、後脛骨筋によって引っ張られる事により痛みを発する慢性障害の1つです。 まだ骨が未成熟の子供に発症し、約80-90%で両足に発生する傾向です。又、...
2023.04.13
慢性障害〜扁平足〜
【扁平足とは】 扁平足とは、足裏の土踏まずが何らかの原因によって潰れてしまった状態の事を指します。人間の足の裏は、筋肉・靭帯などの組織によって弓のような構造(アーチ)になっており、歩行やジャンプなど...
2023.03.31
スポーツ障害〜足底腱膜炎〜
【足底腱膜炎とは】 足底腱膜炎とは、足底腱膜の付着部(踵骨)に炎症が起きる事で発生する慢性障害の1つです。足底腱膜は足の裏全体を覆うような構造で、荷重による衝撃を緩和するような機能があり、その部分で...
2022.11.18
【肩こり。腰痛改善 股関節モビリティー5】
今回は、腰痛・肩こりを改善するエクササイズをご紹介していきます。 寒くなると、どうしても体を動かす機会も減り、筋肉も硬くなってしまいます。 筋肉は、血液の流入が豊富で、筋肉を動かさなくなる...
2022.11.18
【肩こり・腰痛改善 股関節モビリティー4】
今回は、腰痛・肩こりを改善するエクササイズをご紹介していきます。 寒くなると、どうしても体を動かす機会も減り、筋肉も硬くなってしまいます。腰痛持ちの方は特に、股関節周囲の筋肉が硬くなると、腰痛リ...
2022.09.01
【肩こり・腰痛改善エクササイズ 胸椎回旋モビリティー2】
今回は、腰痛・肩こりを改善するエクササイズをご紹介していきます。 胸椎(背骨の真ん中)の可動域が低下すると、どうしても腰痛・肩こりにつながってしまいます。 ※joint by join...
2022.08.24
【腰痛・肩こり改善エクササイズ 胸椎回旋モビリティー1】
今回は、腰痛・肩こりを改善するエクササイズをご紹介していきます。 胸椎(背骨の真ん中)の可動域が低下すると、どうしても腰痛・肩こりにつながってしまいます。 ※joint by join...
2022.02.05
スポーツ外傷~半月板損傷~
≪半月板損傷とは≫ 半月板は、膝関節の間にある線維性軟骨(クッション)で、衝撃の分散・吸収だけでなく、滑液(軟骨の栄養)を拡散するなどの役割があります。 スポーツ中の怪我で発生するだけでなく、...