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2022.06.08
【タンパク質が多い野菜 Best5】
タンパク質=肉・魚‼ っていうイメージがありますが、以外に『野菜』の中にも、タンパク質が豊富に含まれている食材があります。 今回は、可食部100gあたりに含まれている、タンパク質量が多い野...