タンパク質不足一覧

【タンパク質が多い野菜　Best5】

タンパク質＝肉・魚‼ っていうイメージがありますが、以外に『野菜』の中にも、タンパク質が豊富に含まれている食材があります。今回は、可食部１００ｇあたりに含まれている、タンパク質量が多い野菜をランキング形式でお伝えしてい […]