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YouTube～第39弾 【９割の人が間違える‼︎正しいさつま芋ダイエット‼︎徹底解説‼︎】ダイエット
【YouTube更新】
今回は【９割の人が間違える‼︎正しいさつま芋ダイエット‼︎徹底解説‼︎】ダイエット
について解説しています‼
ダイエットフードとして人気の「さつま芋」。
ダイエットだけでなく、美容・健康面でもメリットが沢山あります。
ですが、間違った摂り方をしてしまうと、逆に太ってしまう事もあるので注意が必要です。
今回の動画では、さつまいもの栄養素、ダイエットに向いている調理法を簡単に解説しています。
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